امام علی (ع) : روزه دل از [برای] اندیشه در [ترک] گناهان، بهتر از روزه شکم است از غذا خوردن و آشامیدن .

 
بازگشت  نسخه چاپي 1387/08/08 مشاهده شده :  2714
 


برنامه ريزي


 برنامه ريزي متعادل

 پس از آنكه چند هفته با اين نوع برنامه ريزي كار كرديد و مراحل آن را دقيقاً انجام داديد، خودتان حتماً از پيشرفت يادگيري تان و همچنين پيشرفت در مطالعه ي دروس راضي خواهيد بود. توجه داشته باشيد كه به جز مرحله ي تهيه ي برنامه ي كلي كه فقط يكبار صورت مي پذيرد تمامي مراحل چيزي در حد چند دقيقه وقت شما را مي گيرد. 

به هر حال پس از اينكه چند هفته با اين برنامه پيش رفتيد. به يك برنامه ي متعادل مي رسيد كه با توجه به نيازها، استعدادها و توانايي شما طرحريزي شده است . اين برنامه ي متعادل هفتگي را با خودكار قرمز نوشته و سعي كنيد هفته هاي آينده مطابق آن عمل كنيد و تا هنگامي كه در كارهاي اساسي شما تغييري حاصل نشده اين برنامه را نيز مي توانيد تغيير ندهيد. بنابراين پس از تهيه ي برنامه ي متعادل فقط كافي است جدول ارزيابي را پر كنيد. و با توجه به آن ميزان پيشرفت خود را مورد نظارت و كنترل قرار دهيد.

 يك تذكر مهم: به هيچ دليلي برنامه ريزي و اجراي آن را قطع نكنيد. مثلاً پس از چند هفته به دليل دلسرد شدن و يا به دليل آنكه خوب نتوانسته ايد آن را انجام دهيد، برنامه را رها نكنيد. بلكه سعي كنيد از هفته ي بعد با شادابي و پشتكار بيشتر برنامه ريزي كرده و آن را اجرا كنيد. همانطور كه در بالا بيان شد پس از چند هفته برنامه ريزي ، به يك برنامه ي متعادل دست مي يابيد و مي توانيد آن را تا آخر ترم و يا تا وقتي كه اساس كاري شما تغيير نكرده است ادامه دهيد. و در اين مرحله فقط به پر كردن صفحه ي ارزيابي كه حدوداً در پايان هر روز يك دقيقه و در پايان هفته حدوداً 10 دقيقه وقت شما را مي گيرد بپردازيد. بنابراين 1025 دقيقه در هفته را در جهت پيشرفت خود به امر برنامه ريزي اختصاص دهيد. 

 يك پيشنهاد 

 

شما مي توانيد براي پيشرفت در هر درستان يك نيمرخ رواني درست كنيد. نيمرخ رواني از دو محور مانند شكل بالا تشكيل شده است . محور افقي به شماره ي آزمونها اختصاص دارد و محور عمودي به نمرات كسب شده در آن . بنابراين شما بايد در طول هر آزمون يك نمره يا درصد كسب شده در درس موردنظر را در اين نمودار وارد كنيد. [ اگر دانش  آموز سالهاي پايين تر هستيد نمودار عمودي را برحسب نمرات صفر تا 20 تقسيم بندي كنيد و اگر داوطلب كنكور هستيد نمرات خود را از صفر تا صد (درصد) تقسيم بندي كنيد.]

مهمترين حُسن اين كار  اين است كه با يك نگاه كلي به پيشرفت و يا احياناً عقب افتادگي در يك درس واقف مي شويد و مي توانيد آنرا دنبال يا اصلاح كنيد. 

اگر در آزمونهاي آزمايشي شركت مي كنيد نمرات آنرا وارد اين نمودار كنيد و اگر در آزمونها شركت نمي كنيد نمرات امتحاناتي كه معلمانتان مي گيرند را به صورت درصد درآورده (در عدد 5 ضرب كنيد) مثلاً اگر از 20 نمره 17 شده ايد عدد موردنظر را 17*5=85 در نظر بگيريد و يا مي توانيد درصدهايي را كه خودتان پس از مطالعه دروس و در هنگام تست زني كسب كرده ايد وارد نمودار كنيد. 

بنابراين بايد به تعداد درس ها، نيمرخ رواني رسم كنيد. در ذيل يك نمودار نيمرخ رواني كه مربوط به درس فيزيك دانش  آموز رياضي است به عنوان مثال آمده است . 

 
 

حيطه ي نمرات كسب شده و ميانگين آنها مي تواند يك ديد كلي راجع به درس مربوطه در اختيار شما بگذاريد و تقريباً نماينگر حيطه ي درصد يادگيري شما در آن درس مي باشد. 

براي هر درس يك نيمرخ رواني رسم كنيد و با بررسي نهايي و كلي آنها نقاط ضعف و قوت خود را مشخص كنيد. و سعي كنيد نقاط ضعف خود را اصلاح كنيد. 

 فلوچارت الگوريتم برنامه ريزي به شيوه ي نوين    pdca

آنچه در اين فصل از برنامه ريزي به اين روش بيان شد در الگوريتم زير آمده است . شما مي توانيد در سير مطالعاتي خود مطابق آن عمل كنيد. 

 


يك ناظر درسي براي خود تان انتخاب كنيد.
 
سعي كنيد يكي از افراد نزديك مانند والدين ، برادر يا خواهر، دوست يا آشنايان و يا مشاور مدرسه و يا يكي از معلمين تان را كه به آينده شما اهميت مي دهد و روند پيشرفت درسي شما را دنبال مي كنند، به عنوان ناظر انتخاب كنيد. ناظر درسي شما بايد وقت داشته باشد و حداقل زماني را جهت پيگيري سير مطالعاتي ، پيشرفت و يا حتي عقب افتادگي شما اختصاص دهد. اگر دانش آموز قوي هستيد و يا داراي انگيزه كافي هستيد، خودتان را به عنوان ناظر درسي خودتان انتخاب كنيد. 

يكي از وظايف اساسي ناظر درسي شما رسيدگي به وضعيت درسي شما مي باشد از وظايف مهم ديگر وي تحليل صفحه ي ارزيابي در برنامه ي شما است . بنابراين بهتر است ناظر درسي شما با مسائل برنامه ريزي و مطالعه و حتي كنكور آشنا باشد تا بتواند به شما كمك كند و نقاط قوت شما را بيان كند و همچنين با بيان نقاط ضعف شما، با همكاري يكديگر راههاي جبران آن و تبديل آنها را به نقاط قوت بيابيد. ناظر درسي به شما كمك خواهد كرد تا: 

- نقاط ضعف و قوت خود را تعيين كنيد. 

- پيشرفت شما را در سيرمطالعاتي مشخص مي كند و حتي عقب افتادگي هاي شما را تعيين مي كند و راههايي براي رفع عقب ماندگي ها به صورت مشاركتي به شما ارايه مي دهد. 

- به شما در تحليل صفحه ي ارزيابي جدول برنامه ريزي كمك مي كند. 

- با تشويق ها و احياناً با تذكرات به موقع خود به سير پيشرفت شما كمك مي كند. 

همانطور كه در بالا نيز بيان شد مي توانيد خود، ناظر درسي خودتان باشد و موارد ذكر شده در بالا را براي خودتان انجام دهيد. 

                                                                                                                    «ادامه مطلب»

 نظر شما درباره اين خبر:
 
پر کردن موارد ستاره دار ضروری می باشد
* نام و نام خانوادگی:  
پست الکترونیک:  

*شرح (ماكزيمم 150 كاراكتر) :